Как избавиться от перхоти? Советы специалиста

Внесли в программу твоего весеннего обновления визит к трихологу. Он рассказал Lisa.ru, как бороться с частой проблемой холодной погоды – сухостью и шелушением.

Себорея головы: причины

жирная себорея – проявляется в виде жирного блеска кожи, волосы лоснятся, присутствует шелушение, перхоть в виде бляшек, зуд. сухая себорея — проявляется в виде сухого шелушения, сухой перхоти, зуда, чувства стянутости кожи. смешанная себорея.

Также себорея может развиваться у подростков из-за сильнейшего гормонального дисбаланса. Со временем, когда состояние организма стабилизируется, все возвращается в норму. Из главных симптомов себореи можно выделить: шелушение, жжение и зуд на коже, образование красных пятен. Шелушение представляет собой чешуйки и пластинки, которые наслаиваются друг на друга. Они выстилают роговой слой эпидермиса.

Если нарушается функция кожи или неправильно подобраны средства ухода, эти элементы пристают к коже, наслаиваются друг на друга и образуется слой из плоских безъядерных эпителиальных клеток, который мы видим как шелушение. Это те самые белые чешуйки, которые опадают на одежду и т.д.

Причины (факторов)

Прежде чем предпринимать меры по избавление от очень сухой кожи головы, стоит выявить причины, способствующие ее образованию.

К основным факторам, оказывающим влияние на кожный покров, относятся:

  1. Применение при сушке плоек, фена и иных средств. При горячем воздействии таких предметов кожа сушится и шелушится.
  2. Неправильно подобранная косметика для ухода головы. Применение шампуней или средств в виде масок и бальзамов, могут давать негативную реакцию, если они были подобраны неправильно.
  3. Гормональные изменения и проблемы. Вместе с сухостью кожного покрова в таких случаях могут появляться и другие проблемы, в виде угревой сыпи, проблемы с ногтевой пластиной.
  4. Неправильное питание. При недостаточном употреблении витаминов и при нехватке важнейших веществ в организме происходит разрушение целостности кожного покрова.
  5. Грибковое заболевание. Способствуют сильному пересушиванию кожи. Впоследствии приводит даже к выпадению волос.
  6. Употребление недостаточного количества воды. Такие факторы приводят к обезвоживанию эпидермиса, после чего кожа может приобрести серый оттенок и происходит ее шелушение. В таком случае, зачастую, присутствует сухость кожи и на лице.
  7. Наличие вредных привычек. Любые такие факторы способствуют ухудшению работы кровеносных сосудов, впоследствии приводящих к нарушению питания кожи головы.
  8. Беременность. Полезные вещества, находящиеся в организме матери идут на питание малыша, таким образом, наступает их дефицит в организме женщины.
Причины (факторов)

При обнаружении сухого эпидермиса лучше всего сразу увлажнять кожный покров, питать его и способствовать устранению неблагоприятных факторов, приведших к таким результатам.

При этом не стоит забывать, что появление симптомов сухости могут быть следствием заболеваний, не стоит исключать кожные патологии. Если не получается долго справиться с проблемой, попробуйте сходить к доктору.

Причины возникновения перхоти

Причины появления у перхоти разнообразны. В основном этиологию выделяют следующую:

  1. Сухость дермы головы. Повышенная сухость кожи наблюдается в осеннее и зимнее время, когда на улице температура сниженная, а в доме она высокая, и из-за резкой смены температуры чувствительная кожа может пересыхать. Образуется перхоть в виде маленьких чешуек. Сушиться при резкой смене температуры не только кожа головы, но также лицо, руки.
  2. У многих перхоть является симптомом дерматологического недуга – себорейного дерматита. При данном заболевании происходит воспаление, покраснение кожи головы. Она становится значительно жирнее, покрывается желтыми чешуйками. Себорея может появиться не только на голове. Она очень часто появляется на ушах, бровях, а у мужчин – на бороде. Причиной болезни является размножение дрожжевых грибков. Они есть на коже у каждого человека, но начать размножаться и проявлять себя они начинают только при чрезмерном выделении кожного секрета. В результате кожа становится чувствительной, раздраженной, образуется чрезмерное количество новых клеток кожи, старая же быстро грубеет, отмирает, шелушится, образуя перхоть. По каким же причинам кожа может резко начать выделять чрезмерное количество кожного жира – неизвестно.
  3. При недостаточном промывании кожного покрова количество отмерших клеток кожи увеличивается, кожный жир также выделяется, что приводит к перхоти.
  4. Псориаз также может быть причиной перхоти. Псориаз характеризуется образованием бляшек, которые визуально напоминают перхоть, ведь шелушение в обоих случаях является мертвой кожей.
  5. При экземе кожа становится сухой и раздраженной. Локализуется в любом месте тела, в том числе на голове.
  6. При контактном дерматите, который возникает при контактировании с веществами с аллергенами, может появиться сухость и воспаление кожи. На голове перхоть образуется при неправильном подборе шампуня. Очевидно, в его составе содержатся вещества, к которым у пациента имеется индивидуальная непереносимость. Также реакция бывает на бальзамы и особенно часто на краски для волос. При непереносимости появляется также такая реакция, как зуд, жжение, покраснение.

Сформированы группы риска, у которых шанс на развитие перхоти гораздо выше чем у других людей:

  • Возраст. Пик появления перхоти приходится именно на подростковый возраст. Если ее не лечить с самого начала, то перхоть будет сопровождать человека всю жизнь. Именно поэтому важно подобрать для себя такое средство, которое устранит шелушение кожи.
  • Мужчины также чаще страдают от перхоти. Объясняется это тем, что у мужчин большее количество сальных желез, и кожного жира вырабатывается больше. Соответственно, риск на развитие перхоти тоже выше.
  • Жирный тип кожи. Количество выделяемого кожного жира увеличено, создается благоприятная среда для размножения грибков.
  • При нехватке некоторых витаминов и минералов в рационе риск на развитие перхоти у пациента увеличивается.
  • Если человек подвержен волнениям и переживаниям, то риск на появление перхоти у него выше.

Причины

Кожа головы обновляется регулярно. При правильной работе человек этого даже не замечает. Перхоть же говорит о том, что чешуйки отслаиваются в гораздо большем объёме. Почему это происходит?

  • Грибок – дрожжеподобные грибки маласезия присутствуют на коже под волосами любого человека и никак себя не проявляют. Их работа активизируется, когда кожное сало выделяется в большем объёме и грибки активно размножаются.
  • Плохая гигиена – одни уверены, что волосы нужно мыть ежедневно, другие придерживаются мнения, что достаточно очищать локоны 2-3 раза в неделю. Как часто в действительности нужно мыть голову? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Всё зависит от типа волос, применяемых средств для укладки и даже способа очищения. Если локоны сухие, то ежедневное мытьё может им навредить. А вот жирные волосы нуждаются в более частом очищении, так как жир способствует быстрому размножению бактерий и грибков. Если вы постоянно делаете укладку, то мыть волосы следует чаще. При этом не стоит считать сухой шампунь альтернативой жидкому. Аэрозольные средства являются скорой помощью, когда локоны в сжатые сроки нужно привести в порядок. Должным образом волосы они не очищают, а если пользоваться ими слишком часто, могут спровоцировать возникновение перхоти.
  • Стресс – эмоциональное состояние может навредить не только психике. Когда человек испытывает негативные эмоции, иммунная система даёт сбой. Кожа продуцирует больше сала и грибки начинают активно размножаться. А если постоянно чесать голову, то проблема может перерасти в невроз, избавиться от которого крайне трудно.
  • Аллергия – вызывать реакцию кожи может не только косметика. Контактный дерматит может возникнуть при использовании головных уборов, постельного белья, украшений и даже приборов для укладки.
  • Заболевания ЖКТ – в этом случае от перхоти можно будет избавиться, устранив основную патологию.
  • Сухость кожи – возникнуть это может при частом использовании фена, постоянном нахождении в помещении с сухим воздухом или применении косметики с подсушивающим эффектом. Например, если обладательница сухих волос будет постоянно пользоваться шампунями, предназначенными для жирного типа.
  • Себорея – при этом заболевании может производиться слишком много или мало кожного сала. Причиной патологии могут стать гормональные изменения, болезнь Паркинсона, длительный приём гормональных средств, синдром Иценко-Кушинга.
Читайте также:  Estel (Эстель), страна-производитель и чье производство, для волос

Профилактика и лечение

Всё-таки перхоть вызывается грибком, поэтому чужими расческами лучше не пользоваться и не носить чужих головных уборов.

Укрепление иммунитета. Если ваш организм в целом будет здоровым, то это благотворно отразится на коже головы и волосах. Весной и осенью неплохо принимать витамины, лучше, если это будут специальные витаминные комплексы для кожи, волос и ногтей.

Правильно подобранный шампунь. Кожа головы и волосы будут здоровыми, и перхоти будет труднее найти среду для размножения. Оптимальный шампунь — тот, который сочетает в себе три действия: уничтожает грибок, снижает скорость роста клеток и удаляет хлопья перхоти. Поэтому, прежде чем покупать широко разрекламированный шампунь, внимательно изучите его состав. Климбазол и кетоконозол не дают грибку размножаться. Запомните, что эти вещества быстро смываются водой, поэтому средство с климбазолом и кетоконозолом лучше оставить на волосах на несколько минут. Цинк не так эффективно борется с грибком, но смыть его труднее, поэтому он долго остается на волосах, обеспечивая им лечение и защиту. Октопирокс, деготь и дисульфид селена замедляют ускоренное деление клеток. Два последних вещества также снижают выделение кожного сала. Отшелушивают кожу, разрушают чешуйки перхоти и предотвращают склеивание клеток деготь, сера и салициловая кислота.

Массаж головы, контрастный душ — все это тонизирует кожу и улучшает кровообращение.

Причины у детей и взрослых

Взрослые:

  1. Нездоровое питание. Состав пищи влияет на состояние кожи головы, и может появиться сухость, если питание несбалансированное, так как организму не хватает нужных витаминов, аминокислот и минералов для полноценного ухода за кожей. Также на проблему с кожей может повлиять переедание и строгие диеты. Подробнее об особенностях питания для кожи головы вы можете узнать из этой статьи.
  2. Недостаток жидкости. Для поддержания нормального состояния волос в день как минимум нужно выпивать литр воды, ибо если её в организме недостаточно – кожа будет обезвоженной, а это прямой путь к сухости.
  3. Курение и алкоголь. Из-за алкоголя нарушается кровоснабжение кожи, после чего появляется сухость, а из-за длительного курения сужаются капилляры и кожа перестает получать влагу и необходимые макроэлементы.
  4. Ежедневное использование фена, плойки и утюжка. Из-за горячего воздуха и высокой температуры кожный покров пересушивается, что приводит к перхоти, шелушению и зуду.
  5. Беременность и период лактации. Во время внутриутробного развития ребенок получает питательные вещества из материнского организма, поэтому женщина лишается большей части элементов, необходимых для здоровья кожи и волос.
  6. Кожные заболевания, аллергия. Сухость головы может быть симптомом различных заболеваний или возникнуть при аллергии на средства по уходу за волосами.
  7. Авитаминоз. Витамины очень важны, а особенно витамины А, В, Е, поэтому при их недостатке появляются раздражение, шелушение, также волосы могут начать выпадать.
  8. Окрашивание. Средства для окраски волос, а тем более некачественные, сильно раздражают верхний слой кожи, в результате чего она становится сухой.

Дети:

  1. Частое применение мыла при купании. Уничтожается липидная пленка и кожа теряет влагу.
  2. Низкий уровень влажности в доме. В зимний период, когда работают батареи и обогреватели, влажность воздуха значительно падает и это может повлиять на кожу.
  3. Неправильное питание, нарушение баланса веществ. Детский организм еще не полностью созрел, так что любое нарушение в питании может иметь ряд последствий, включая проблемы с кожей.
  4. Аллергическая реакция на что-либо. Например, на продукты питания или средства для мытья головы.
  5. Подростковый возраст. В период полового созревания дети часто сталкиваются с проблемами с кожей и волосами.

Первые проявления

  • Зуд.
  • Чувство стянутости после мытья волос.
  • Шелушение.
  • Перхоть.

Курс лечения и рекомендации по использованию шампуней?

Справка: Как правило, стандартной схемой использования лечебных шампуней является применение по два раза в неделю, а затем терапия поддерживающего эффекта один раз на протяжении двух недель.

Голову моют средством вечером, на ночь наносят любой лосьон, содержащий масло миндаля или оливы. Затем укутывают волосы сначала пленкой, сверху – теплым платком. Маску смывают утром.

Читайте также:  Как завить парик из искусственных волос: 5 способов

Внимание: Применение отшелушивающих препаратов действует по типу косметического скраба.

Они легко удаляют сухие клеточки.

Курс лечения и рекомендации по использованию шампуней?

При сухой коже подобного типа средства обязательно сочетают с масками и кондиционером, для избегания усиления симптомов заболевания.

Важно: В целом, применение масок – наиболее подходящий метод для лечения именно сухой перхоти.

Использование нагретого масла хорошо увлажняет кожу и волосы, делая их шелковистыми благодаря содержанию влаги.

Как правильно мыть голову

Для того, чтобы предотвратить сухость кожного покрова, рекомендуется соблюдать следующие советы:

  1. Перед мытьем головы волосы нужно тщательно расчесать. В таком случае они получат лучшее питание.
  2. Применять только тот шампунь, который точно подходит для ваших волос.
  3. Наносить его сразу на пряди не следует. Сначала нужно растереть средство в руках, а затем равномерно распределить по длине волос. Начинать следует с затылка.
  4. Волосы нужно тщательно промыть, потому что остатки шампуня сделают их тусклыми и клейкими.
  5. Осторожно промокнуть их полотенцем. Феном следует пользоваться только в редких случаях, чтобы не пересушивать кожу головы.
  6. Расчесывать только сухие волосы.

Соблюдая несложные правила, можно избежать возникновения очень сухой кожи головы и добиться здорового вида волос.

Народные средства в борьбе с сухой кожей

Зимой, весной и в осенний период прогрессирует сезонный авитаминоз, в числе симптомов которого сухая кожа. Чтобы ее увлажнить, можно воспользоваться проверенными рецептами народного лечения. Действуют таковые ничуть не слабее методов официальной медицины. Вот доступные в домашних условиях народные средства, но перед их приготовлением требуется удостовериться в отсутствии аллергической реакции на составляющие компоненты:

  1. Соединить сырой куриный желток с 1 ст. л. касторового масла, 10 каплями глицерина. Перемешать состав, нанести на волосы, создать на голове так называемый «парниковый эффект». Через 30 минут хорошенько помыть голову, феном не сушить.
  2. Смешать в равных пропорциях сметану средней жидкости и только что отжатый через марлю лимоновый сок, добавить 1 сырое яйцо. Перетереть ингредиенты, слегка подогреть состав, нанести и держать на волосах 20–40 минут. После помыть голову.
  3. Соединить 1 ст. л. лимонного концентрата с 5 ст. л. предварительно подогретого оливкового масла, перемешать. Нанести смесь на волосы, подержать 20 минут, после смыть шампунем. Процедуру положено проводить дважды в неделю.
  4. 5 г пищевой соды растворить в 1 л теплой воды, перемешать. Использовать щелочной раствор для полоскания волос после мытья, аккуратно втирая в корни подобно манипуляциям при массаже головы. Всего положено выполнить 5 процедур, но не более 2 за неделю.

Особенности лечения

Терапия кожного покрова требует серьезного подхода, так как сухость способна возникнуть по разным причинам. У взрослых это могут быть наследственность, гормональный сбой и различные заболевания. Перед началом лечения (если присутствует несколько симптомов) необходимо посетить опытного трихолога и не заниматься самолечением.

Врач назначит препараты и специализированные средства. Обязательное условие — прием витаминов А, Е, Д и группы В. Цинк, сосудосуживающие препараты и сера способствуют увлажнению и питанию клеток. После этого назначается индивидуальное лечение в зависимости от причины развития заболевания. При кожных патологиях, таких как дерматит и псориаз, следует нормализовать гидролипидный баланс и пройти курс восстановительных процедур.

Не стоит сильно натягивать волосы. Запрещается их осветлять из-за непосредственного агрессивного воздействия на кожу.

Особенности терапии у детей

В детском возрасте сухость кожного покрова может быть вызвана использованием мыла во время купания, которое уничтожает защитную пленку и обезвоживает клетки. Другими причинами являются: аллергия, низкая влажность в помещении и нарушение обмена веществ в организме, вызванное неправильным питанием. В подростковом возрасте чаще всего возникают проблемы с кожей.

Чтобы избавиться от сухости кожи у ребенка, достаточно использовать правильные уходовые средства и следить за рационом малыша. В случае если это не помогает, необходимо срочно посетить педиатра во избежание развития серьезных патологий.

Не зная причины возникновения проблемы, нельзя заниматься самолечением детей в домашних условиях. Тем более использовать аптечные средства, в состав которых входит цинк.