20 советов при подготовке к беременности

Давно собирались запустить свои онлайн-курсы, а теперь все приходится делать второпях и непонятно как? Боитесь, что в нынешней обстановке вашему бизнесу или работе в сфере образования придётся нелегко? Мы собрали подробный список советов и рекомендаций, которые помогут вам как можно скорее перейти на онлайн-формат.

Сохранять спокойствие — самое важное перед и во время родами

Сколько бы вам не говорили мамочки с опытом: «Этот момент я запомнила на всю жизнь!» и «Да я бы еще сотню родила!»… Не тут-то было! Как правило, женщина продолжает думать, что именно в ее случае что-то пойдет не так. Скажу вам по опыту, причем не только своему, но и большинства моих подруг, все равно что-то пойдет не так, как вы представляете себе в голове. Но это абсолютно не повод для беспокойства – просто роды это отдельная личная и всегда индивидуальная история женщины.

Стоит начать думать позитивно, не волноваться по мелочам, ведь психологическая часть подготовки чуть ли не самая важная в этот момент.

Виды и форматы самых распространённых онлайн-курсов

1. Живое общение в режиме онлайн-трансляции, когда вы в конкретный час Х начинаете видеоконференцию и общение в чате с вашими учениками. Это самый простой и доступный способ. Подходит как для бесплатных демо-версий вебинаров, так и для детального разбора конкретной темы совместно с учениками.

Здесь все достаточно понятно.

2. Удалённое обучение с использованием заранее записанных видео, тектовыми и интерактивными материалами. В таком формате часто предлагают тесты для контроля знаний между модулями или в конце курса.

3. На наш взгляд, вариант смешанного обучения (blended learning) самый рациональный. На этапе подготовки вы запишете теоретический блок всего один раз и не будете по сто раз за день разным группам повторять одно и то же, а просто дадите доступ к записи. Уже в процессе обучения вы детально с каждым учеником разберёте все практические основы.

Сейчас карантин, поэтому практику не получится делать очно, но её можно заменить на онлайн-демонстрацию практических методов, а ученики будут присылать вам выполненное задание.

Что нужно знать о ЕНТ и как к нему подготовиться?

В январе проводится первое Единое национальное тестирование в этом году. Обычно проверка знаний учеников проходит четыре раза в год в такие месяцы:

  • январь;
  • март;
  • июнь;
  • август.

Первое тестирование для зачисления в ВУЗы на платной основе проходит с 16 по 20 января 2020 года на базе 99 пунктов. По заявлению Национального центра тестирования РК, участие в проверке знаний примут больше 95 тыс. человек. Следующее ЕНТ будет проводиться весной. Чтобы выиграть образовательный грант, потребуется пройти ЕНТ в июне. Такое правило принято для повышения доступности получения высшего образования.

В зимнем Едином национальном тестировании примут участие:

  • ученики 11 (12) классов средних образовательных учреждений;
  • лица, зачисленные до окончания первого академпериода обучения в вузе;
  • студенты, которые обучаются в группах образовательных программ, требующих творческой подготовки, и желающих перевестись.

В регионы планируется направить представителей Министерства образования и науки Казахстана. Также создадут апелляционные комиссии, пункты медпомощи и обеспечения безопасности людей в ходе тестирования. В случае надобности будут предоставлены личные помощники и сурдопереводчики для учеников с особыми потребностями.

Подготовка к ЕНТ — тесты, образовательные курсы и лайфхаки — все это поможет успешно сдать проверку знаний. Многие ученики, сдавшие ЕНТ, говорят, что начинали готовиться к экзамену только в 11-м классе. Но специалисты заявляют, что подобный подход не всем даст положительный результат. Это связано с тем, что тестирование предусматривает вопросы, которые охватывают весь период школьной программы. Исходя из этого, подготовиться за последний год обучения в школе не получится. Чтобы получить по ЕНТ 5+, потребуется на регулярной основе показывать хороший результат и периодически проходить пробные тесты.

Читайте также:  Супруги и их родители. Как расставить границы?

Советы по подготовки к ЗНО

Есть некоторые рекомендации, которые позволят добиться высоких результатов в подготовке. Среди самых важных следует такие советы:

1) Готовиться крайне нужно. К сожалению, далеко не все выпускники понимают, насколько важно готовиться к ЗНО, и просто ничего не делают. Но в  этом вопросе не получиться надеяться на авось, вдруг школьных знаний будет не достаточно для того, чтобы ответить на все тесты правильно. Есть и такие, кто просто верит словам учителя, что тестирование можно с легкостью пройти и без дополнительной подготовки;

2) Не откладывайте в долгий ящик. Лучше подготовится к ЗНО за год, или даже начать готовиться за два года до тестирования. Особенно если это такие сложные и объемные предметы, как история Украины, география и биология. Такие предметы начинают изучать еще с 5-6 классах, поэтому те знания быстро забываются. А вот языки не приемлют длинного обучения;

3) Важно иметь строго установленный режим подготовки. Некоторые могут подумать — в чем же такая необходимость. Но каждая подготовка по любому предмету должна быть систематичной. Поэтому необходимо предварительно решить, когда и в какое время будет проходить обучение, и важно не отходить от своего пути. Соблюдение такого графика позволить искоренить лень, не искать время на оправдание своей лени, а непосредственно контролировать свою подготовку и выявлять те темы, выучить которые намного сложнее других и акцентировать на них свое внимание. Оптимальный режим таких занятий  — это дважды в неделю по одному часу или по полтора часа;

4) Нельзя сравнивать ГИА и ЗНО. Необходимо помнить, что государственная аттестация проводиться и непосредственно проверяется в пределах школы. Поэтому ни один преподаватель не может поставить своему ученику оценку, которая будет ниже его годовой. Поэтому у школьников никогда не возникает проблемы со сдачей ГИА. А вот уже ЗНО требует более серьезных знаний и усердий. Жаль, что понимание этого и вопросы как подготовиться к ЗНО за месяц возникают у выпускников очень поздно;

5) Сейчас есть много учебников и материалов, которые рассказывают, как быстро подготовиться к ЗНО. Но нужные книги в продаже появляются только после окончания новогодних праздников. Покупать книги и сборники по подготовки к тестированию заранее не стоит;

6) Обращайте внимание на спецификацию предмета. Некоторые предполагают, что достаточно просто выучить формулы и иностранные слова. Но ведь важно еще уметь ими правильно пользоваться. А вот уже в этом помогает как раз практика. К примеру, при изучении такого предмета, как история, то здесь важно запоминать даты и факты на память, но при этом устанавливать логические связи между разными событиями;

7) Изучать все нужно сначала. Учителя создавали тестирование таким образом, чтобы охватить всю программу, которая изучалась на протяжении всего периода обучения с 5 по 11 класс. Весь процесс тогда строиться из простых понятий и терминов, к сложным. И повторять и начинать готовиться к тестированию нужно в такой же последовательности. Только при этом еще и учитывать то, какие темы входят в тесты ЗНО, а какие нет;

8) Готовьтесь на перегонки. Это уже современный совет, который основывается на развитие конкурентоспособности. Ученик может найти для себя соперника, с которым можно готовиться вместе по одному предмету. Так можно задавать вопросы, разбирать сложные и непонятные аспекты, спорить и выяснить возможные разногласия. Все это позволит лучше выучить предмет, и обучение не будет заканчиваться только скучным и неинтересным чтением книги или решением примеров;

9) Имейте краткий конспект. В магазинах можно приобрести большое количество разнообразной литературы. Но далеко не вся она включает в себя ту информацию, которая действительно пригодиться. А вот лично составленный конспект, лично написанный, позволит переосмыслить информацию и быстрее ее запомнить. А вот перед тестом можно просто перечитать свои заметки, тем самым обновить свои знания;

10) Без паники. Никогда не нужно поддаваться своим уверениям, что все задания будут очень сложными и ждать их просто нереально. Не стоит также верить своим друзьям или родственникам, которые что-то слышали и что-то знают. Все тесты решаемые, и каждый вопрос имеет свой ответ. Поэтому если быть ответственным и тщательно готовиться — то можно получить отличные отметки достаточно легко.

Теперь стало понятно, как подготовиться к ЗНО 2016 быстро и при этом эффективно. Только нужно приложить все усилия и усердие  — тогда заветные балы будут в руках!

Читайте также:  15 идей полезных подарков для молодых родителей

Вопросы-ответы

  • Кто такой логопед?

    Логопед – педагог, учитель, наставник для вашего ребенка. Мы, логопеды, не только ставим звуки (хотя и делаем это мастерски), но и развиваем связную речь, учим различать звуки, развиваем мелкую моторику, обогащаем словарный запас и многое другое! И, конечно, с удовольствием обучаем грамоте Вашего малыша.

  • Когда ребенок должен начать говорить?

    Примерно с шести — семи месяцев ребенок начинает лепетать, а затем и произносить отдельные слоги. Первые слова дети начинают говорить в возрасте около года. Это простые слова: «мама», «папа», «баба», «дай», а также всевозможные звукоподражания, например, «би-би», «ко-ко», «му».

    К 1,5 годам в активном словаре ребенка насчитывается около 30-40 слов («ав-ав», «ту-ту» — это тоже слова!)

    К 2 годам — 200-300 слов (существительные, обозначающие предметы игровой и бытовой тематики, а также глаголы, обозначающие простые действия)

    Возраст 2 лет включает в себя период и 2 года 1 месяц, и 2 года 11 месяцев. За промежуток в 10 месяцев малыш может как раз научиться говорить эти требуемые 200 слов. При условии, конечно, что вы ему в этом поможете.

  • Когда следует начинать занятия?

    Еще несколько лет назад была четкая граница, определяющая «когда надо» идти к логопеду и «когда рано» идти к логопеду. Чаще всего специалисты работали с детками после 5 лет. Что мы видим сегодня? Всё чаще приходят родители с малышами, которым недавно исполнился год, кому-то два. Безусловно, в этом возрасте ни о какой постановке звуков и речи быть не может, но и работа логопеда – это не только коррекция звукопроизношения.

    Здесь как нельзя лучше применим девиз: «Лучше предупредить, чем лечить». Не стоит ждать 3,4,5,6 лет ребенка, чтобы посетить консультацию логопеда.

    Календарь посещения логопеда

    1. Первое посещение логопеда должно произойти еще до 1 года, чтобы выявить такие особенности, как: обильное слюноотделение, укорочение подъязычной уздечки; обследует строение артикуляционного аппарата, реагирование на речь.
    2. В возрасте 1 года — логопед оценит развитие артикуляционного аппарата ребенка, понимание обращенной речи, усвоение основных правил коммуникации.
    3. В возрасте 2ух лет — логопед оценит объём активного словарного запаса (то, что ребёнок произносит самостоятельно), степень понимания речи и подвижность артикуляционного аппарата.
    4. В 3 года — логопед оценит степень овладения фразовой речью, умение произносить всю фразу на едином речевом выдохе.
    5. В 4 года — логопед оценит развернутость речи, лексический и грамматический строй речи, развитие артикуляционной моторики, состояние звукопроизношения (за исключением звуков позднего онтогенеза [р,л])
    6. В 5 лет- логопед оценит правильность произношения звуков и состояние связной речи, готовность к обучению грамоте. Будьте внимательны к развитию вашего ребенка
  • Есть ли разница в развитии речи у мальчиков и девочек?

    Речевое развитие мальчиков и девочек имеет свои особенности. Мальчики более подвержены различным нарушениям, в том числе — и речевым. На сегодняшний день нет единого мнения, чем эта разница обусловлена: особенностями развития головного мозга и нервной системы, организма в целом того или иного пола, или все-таки особенностям раннего воспитания.

    По статистике 2,5 летняя девочка имеет словарный запас в два раза больший, чем мальчик. А раз словарь в два раза больше, то и речевого опыта у девочек в этом возрасте накапливается больше.

    Далее эта разница сглаживается, мальчики успешно догоняют девочек, особенно если им помогать и поощрять к словесному самовыражению.

  • «Мой ребенок всё понимает, но не хочет говорить». Как себя вести?

    Бегите от специалистов, которые говорят Вам: «Делайте вид, что Вы не понимайте малыша. Он просто не хочет говорить». Так делать категорически нельзя.

    Вы когда-нибудь видели умеющего говорить, но молчащего 3ех летнего малыша? Максимум 5 минут. Дети говорят много, задают вопросы и занимаются словотворчеством.

    Речь появляется не потому, что «надо говорить», а потому, что невозможно молчать. Когда в слухоречевых зонах накапливается возбуждение, естественная потребность человека — выводить его через речь. Если ребёнок не разговаривает — значит, он не может это делать. Возможно, у ребёнка есть проблемы, связанные с неверным восприятием звуков, невозможностью перевести их в моторную схему и проконтролировать свои движения. Притворным «непониманием» эти проблемы не решишь. Такой стратегией вы только рвёте с малышом контакт, поэтому, кроме вреда, она ничего не принесёт.

    Обязательно отправляйтесь на консультацию к неврологу и логопеду.

  • Главная
  • |

  • Для родителей

Одежда для новорожденного

  • Шапочки хлопковые, байковые и тёплая шапка в прохладную погоду для прогулок;
  • Бодики (боди), в настоящее время заменяют роспашонки, они застёгиваются между ножками ребёнка, поэтому они не оголяют спинку или животик. В тёплую погоду, можно одевать боди, с коротким рукавом, в холодную погоду с длинным рукавом;
  • Ползунки хлопоквые, байковые и велюровые, они удобны как для ребёнка, так и для мамы при смене подгузников. Можно парочку комбинезонов, такого же качества, в которых имеются кнопочки-застёжки. Комбинезоны очень хорошо подойдут начинающим, не опытным мамам.
  • Хлопковые, байковые и велюровые кофточки, пригодятся в осеннее и весеннее время года;
  • Тёплый костюм или комбинезон, конверт, понадобятся в зимнее время года. Выбирая тёплые вещи, необходимо постараться выбрать одежду из натуральных тканей, так как, синтетика например, плохо удерживает тепло;
  •  Разные носки понадобятся для малыша: тонкие, махровые, шерстяные.

Какие нужны средства по уходу за младенцами

Дети не нуждаются в отдушках и ароматизаторах, самые лучшие средства гигиены – те, что почти не пахнут, бесцветны и имеют соответствующую маркировку на упаковке «детский».

Средства для гигиены и купания

Все, что нужно для купания малыша, – жидкое детское мыло. Им следует подмывать ребенка после каждой дефекации, а также мыть все тело, включая голову, не чаще 1 раза в неделю. У грудничка должно быть свое полотенце. Важным дополнением к любому купанию будет водный термометр. С его помощью родители без труда смогут набрать воду правильной температуры, чтобы купание для ребенка было комфортным.

Важно! Нельзя купать младенцев в горячей воде, дети испытывают сильнейший дискомфорт при температуре, превышающей 36,6 градусов.

Аптечка для новорожденного

Заранее позаботиться о безопасности и возможных симптомах заболеваний – редкий случай в жизни будущих родителей. Мало кто задумывается о неприятностях заблаговременно. Но в домашней аптечке с первых дней жизни должны быть препараты для новорожденного, помогающие правильно ухаживать за пупочной раной. Среди необходимых ребенку препаратов можно выделить:

  • антисептик (Бонеацин, Миромистин);
  • перекись водорода;
  • крем с цинком;
  • средство от вздутия живота (Эспумизан эмульсия, Боботик);
  • жаропонижающие и болеутоляющие средства (Ибупрофен сироп, Парацетамол сироп – разрешены к применению для детей с 3 месяцев, будут полезны при прорезывании зубов);
  • антигистаминные (Фенистил капли – может пригодиться после прививки или укусов насекомых).

Пупочная ранка

Начни готовиться к рождению ребенка

Наверное, ты уже понял, что нужно многое сделать, чтобы подготовиться к появлению на свет нового члена семьи. И это определенно не только вынашивание ребенка. Вам также необходимо подготовить квартиру, скопить некоторую сумму денег, начать читать специализированную литературу и много другое.

Ты можешь обнаружить, что тебе нравится принимать участие во всех аспектах или что ты лучше подходишь для решения только определенных вопросов. В любом случае нельзя взваливать все на плечи партнерши, и вам необходимо обсудить, как именно вы будете распределять между собой обязанности по подготовке к рождению ребенка.

  • Приколы

    12 креативных идей молодых отцов, которые играют по своим правилам

Вот несколько предложений того, что ты можешь сделать:

  • узнай, как установить и использовать детское автокресло (и добровольно обучи других);
  • собери мебель или покрась комнату для новорожденного; найди подходящую детскую переноску или коляску;
  • поговори со своим работодателем о вариантах отпуска;
  • упакуй больничную сумку для роддома.

Компенсация хронических заболеваний

Беременность является своеобразной проверкой организма женщины. Во время вынашивания повышается нагрузка на все системы матери. Именно поэтому для того чтобы полноценно подготовиться к беременности, будущей матери следует компенсировать хронические патологии.

Наибольшее влияние на течение беременности оказывают заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. Особенно опасны такие патологии, как артериальная гипертензия, хроническая почечная недостаточность, ишемическая болезнь.

Компенсация хронических заболеваний

Также будущей матери следует максимально компенсировать имеющийся сахарный диабет. Во время беременности повышенные или пониженные концентрации глюкозы в крови оказывают негативное влияние на развитие плода.

Как рассчитать дату родов?

Рассчитать дату родов с точностью в 100% не может даже врач. Гинеколог с помощью осмотра и УЗИ ставит предполагаемый срок. Для этого существуют правила отсчета в зависимости от цикла и состояния шейка матки.

Длительность беременности – 38 недель. От первого дня последней менструации отсчитывается 280 дней. При расчете берется во внимание овуляция, которая в норме происходит на 14-16 днях цикла. Погрешность происходит из-за ее сдвига. Также срок беременности ставится с учетом состояния и стадии развития плода.