5 советов психолога, родителям застенчивых детей

Чрезмерная детская застенчивость беспокоит родителей и является одной из самых частых причин обращения к психологу. По статистике, среди подростков от 12 до 14 лет от нее страдают около 50 % мальчиков и более 60 % девочек.

Не заостряйте внимание

Взрослые люди на приёме у психолога часто рассказывают, что больше всего чувствовали себя скованными именно от комментариев взрослых.  Когда родитель говорит ребёнку: «Ты у нас такой застенчивый», «Почему ты никогда не играешь с другими детьми», «Мы за тебя беспокоимся» — ребёнок чувствует, что с ним что-то не так, он неправильный, и от этого зажимается ещё больше.

Любой темперамент – это нормально. Если ребёнок в целом интересуется играми с другими детьми, может о чём-то с интересом поговорить, заводит друзей, пусть не быстро и немного – с ним всё в порядке. И не стоит лишний раз напоминать ему о робости. Все ещё может поменяться. А пока достаточно просто помогать ему налаживать контакт с другими детьми на игровой площадке, на занятиях или в гостях.

Застенчивый ребенок: что же делать?

  1. Прежде всего, нужно укреплять веру детей в их собственные силы. Чтобы достигнуть этой цели необходимо создать условия, когда у ребенка появится возможность проявить свои самые лучшие способности;
  2. Почаще хвалите вашего ребенка, особенно когда рядом присутствуют другие люди;
  3. Никогда не позволяйте себе говорить в присутствии ребенка про его стеснительность другим людям;
  4. Не сравнивайте ваше чадо с другими более «успешными» детьми;
  5. Как можно чаще демонстрируйте свое уверенное поведение, будьте хорошим примером для своего ребенка;
  6. Почаще бывайте с ребенком в гостях и на детских площадках, стимулируя его общение со сверстниками. Со временем из пассивного наблюдателя он превратится в активного участника игр;
  7. Можно предложить ребенку действовать не самому, а через маску любимых героев сказок или мультфильмов. Так, например, стихотворение на утреннике в детском саду может рассказать Илья Муромец. Такое действие через маску осуществляется намного успешнее, а в дальнейшем, оказавшись в ситуации успеха, многие дети сами начинают общаться самостоятельно.
  8. Как можно чаще моделируйте и прорабатывайте все сложные ситуации с ребенком, расписывая до мельчайших подробностей — что надо сказать или сделать. Благодаря таким схемам действия, ребенок будет знать, как ему поступить в той или иной ситуации.
  9. Рассказывайте своему ребенку больше сказок и историй, где главный герой обладает такими качествами характера, которые у ребенка необходимо развивать. Слушая такие сказки, ваш ребенок будет отождествлять себя с этим героем и начнет быстрее меняться в лучшую сторону.

Советую посмотреть видео по теме:

И в заключении, я хотела бы сказать, какой бы не был ваш ребенок, стеснительный или общительный — всегда любите его и принимайте таким, какой он есть. Великая сила родительской любви поможет вам вырастить гармонично развитого, уверенного в себе и общительного человека!

Застенчивый ребенок: что же делать?

А вы знаете, что воспитание мальчиков должно отличаться от воспитания девочек? Рекомендую вам, мои дорогие, ознакомиться с видеокурсом « Воспитание мальчиков и девочек: Утраченные традиции ». Сделайте шаг вперед к психологическому здоровью и гармонии своих детей, присоединившись к участникам курса.

Если у вас застенчивый ребенок, поделитесь с нами, как вы проводите с ним время? Возможно, ваши советы также помогут другим. Кроме этого советую поделиться статьей в соцсетях и подписаться на обновления блога, ведь у нас еще много чего полезного. Удачи вам!

Как так получается, что родители начинают учить уроки с детьми?

Мама: В начальной школе мы попали к очень сильному учителю, и с первого класса на домашние задания уходило по четыре часа. Сына пугал большой объем заданий — полтора листа одних крючочков, потом плюсиков-минусиков… К тому же он левша и в начальной школе ломал рабочую руку — приходилось писать правой. Поэтому я с самого начала сидела с ним.

Сейчас, в пятом классе, я вижу результаты этого адского труда, когда родители выли в чатах. Нашу школу слили с другой, более сильной. И нашим детям проще, чем тем, у кого программа была легче. Так что я думаю — возможно, те объемы были правильными.

Читайте также:  Как правильно лечить насморк у ребенка?

Психолог: Все начинается с огромной тревоги родителей: они боятся, что их ребенок будет успевать не так хорошо, как им хотелось бы. Таким образом родители себя успокаивают и ставят себе пятерки за то, что они все держат под контролем.

Педагог: Иногда родители спрашивают ребенка, все ли у него в порядке с уроками, и слышат, что где-то нужна помощь. Или не просто спрашивают, а сами хотят проверить домашнее задание — убедиться, что все выполнено правильно. А если мама не работает, то у нее может быть и желание, и возможность сопровождать процесс, чтобы всегда был шанс повлиять на ситуацию.

Еще одна важная причина — сейчас все больше родителей, которым ценно образование ребенка. Для них это то, во что есть смысл вкладывать силы и средства, — и они не пускают это на самотек.

Плюсы и минусы застенчивости

Застенчивый ребенок робок, боязлив, скован и неловок при общении и взаимодействии с другими людьми, он нерешительно, медленно и напряженно выполняет любые социальные действия.

Родители совершают немало ошибок по отношению к застенчивым деткам, но эти ошибки не только в поведении и словах, обращенных к малышу, а еще и в неверном отношении к его застенчивости.

Застенчивость нельзя рассматривать в отрыве от остальных черт формирующегося характера и, конечно же, врожденного темперамента ребенка. Застенчивыми часто бывают меланхолики или флегматики, а также интроверты.

Нельзя говорить о том, что застенчивость – однозначно негативная черта. Она часто бывает признаком того, что у ребенка тонкая организация души, что он растет аккуратным, покладистым, чувствительным, рассудительным, вдумчивым и просто порядочным человеком.

Застенчивость — это не только боязливость и неуверенность в себе, это еще и скромность и сдержанность. Еще одна положительная черта, присущая большинству застенчивых детей – прекрасно развитые воображение, творческое мышление, фантазия.

Именно детки, которые не любят шумных компаний и стесняются их, никогда не скучают в одиночестве. Им интересно в своем мире, а так как их внутренний мир уже богат, они нередко бывают очень талантливыми. Из застенчивых детей вырастают талантливые деятели науки и искусства.

Но есть у застенчивости один большой минус, который способен перечеркнуть все плюсы. Застенчивый ребенок оказывается в изоляции, боясь проявить себя, он часто бездействует, остается безынициативным и пассивным, упускает возможности развития.

Тот же талант, который есть у чувствительного малыша, может так и не развиться, никем не замеченный и не оцененный только потому, что ребенок постеснялся его проявить на публике.

Очень скромный и застенчивый ребенок. Как помочь?

Признаки чрезмерной застенчивости и стеснительности у ребенка

В привычной обстановке застенчивый ребенок вполне адекватен. Однако, всё незнакомое в жизни вызывает у него чувство тревоги и страха. Чтобы избежать таких эмоций, скромный ребенок погружается в свой внутренний мир и становится закрытым для остальных людей. Родители должны внимательно понаблюдать за своим чадом и обратить внимание на следующие признаки:

  • опущенный взгляд
  • тихий голос
  • сутулость
  • покраснение лица
  • повышенное потоотделение
  • дрожь в теле
  • одышка (небольшая)

Если при общении с другими детьми или взрослыми у Вашего ребенка наблюдаются перечисленные признаки, то это говорит о его чрезмерной застенчивости и стеснительности. В таком случае необходимо предпринимать меры. Поскольку в детском возрасте побороть робость значительно легче. Если этого не сделать, то негативный отпечаток останется на событиях в жизни ребенка. В более старшем возрасте он будет подвержен депрессивным состояниям, нервным срывам и психическим расстройствам.

Чтобы понять, как помочь ребенку преодолеть застенчивость и скромность, надо разобраться в причинах появления таких качеств.

Как преодолеть застенчивость ребенка?

Очень скромный и застенчивый ребенок. Как помочь?

Как преодолеть застенчивость ребенка? Для начала определите, какая именно причина привела к ее появлению . Проведите спокойный и доброжелательный разговор с ребенком. Если Вы обнаружили, что застенчивость является наследственным качеством, то расскажите сыну или дочери о том, как Вы с этим боролись. Через какие трудности Вам пришлось пройти и какой положительный опыт Вы получили.

  1. Не навешивайте ярлыки на сына или дочь. Не надо говорить ребенку что-то типа: “ты у меня тихоня, скромняга”, “да ты ничего не можешь, ты бездарность, неумеха”.
  2. Проявляйте сочувствие к ребенку, уделяйте внимание его проблемам. Налаживайте контакт и выстраивайте теплые отношения.
  3. Объясните своему чаду, зачем ему нужно общение. Какие плюсы есть у тех, кто умеет устанавливать контакты с другими людьми.
  4. Подбадривайте ребенка, поддерживайте, когда он пытается завести новое знакомство. Причем родители должны научить сына или дочь тому, как начинать разговор с незнакомым человеком, а также как заканчивать беседу. Это нужно показать на собственном примере.
  5. Отрабатывать навыки знакомства и общения застенчивому ребенку будет лучше с детьми, которые младше его по возрасту. В компании таких детей скромняге будет проще себя проявить.
  6. Обозначьте для ребенка реалистичные цели: завести новое знакомство во дворе, поиграть со сверстниками, выступить перед детьми.
  7. Поиграйте с ребенком в ролевые игры. В них Вы можете разобрать ситуации, в которые боится попасть Ваш ребенок. Например, Вам предстоит пойти на праздник с ребенком, куда приглашены многие незнакомые люди. В игре обыграйте то, как ребенок себя будет чувствовать и вести на мероприятии. Выучите с ребенком стандартный набор фраз типа: “Как дела”, “Давай вместе поиграем”, “Давай поменяемся игрушками”, “Мне нравится, как ты выглядишь”
Читайте также:  Советы нейропсихолога: как стимулировать ребенка к учебе

Не нужно надеяться, что ребенок из скромного и неуверенного в себе за несколько часов (дней) станет смелым и раскрепощенным. Это дело не одной недели и даже не одного месяца. Здесь нужна постоянная работа и родителей, и их ребенка. Если Вы перепробовали разные методы и не увидели никакого эффекта, то обратитесь за консультацией к хорошему психологу.

Пожалуйста, оставьте это поле пустым.

О, привет! Давай дружить?

Подпишись на наши новости, чтобы получать интересный и полезный контент каждый месяц!

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Проверьте ваш почтовый ящик или папку спам, чтобы подтвердить свою подписку.

Пожалуйста, оставьте это поле пустым.Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы получать новые интересные статьи на свою почту!

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Проверьте ваш почтовый ящик или папку спам, чтобы подтвердить свою подписку.

Самые распространенные ошибки родителей в воспитании детей

  • Недостаточный объем знаний родителей о формах и методах воспитания.
  • Часто родители не имеют единых требований, в таком случае ребенок выбирает более удобную для него сторону.
  • Часто родители дают негативную установку деятельности ребенка. Избегайте таких выражений как «Ты не умеешь…», «Сколько раз тебе можно рассказывать…», «Разве это не понятно…». Такое отношение способствует формированию заниженной самооценке и комплексов неполноценности. Ребенок перестает верить в свои силы.
  • Даже если вы и даете негативную оценку, то помните, что нужно давать оценку поступку, действию, но не переходить на личность. Переживание низкой самооценки, которая вызвана отношением взрослого, способствует развитию невротического синдрома.
  • В вашем общении с ребенком важно все от эмоциональной окраски до интонации. Особенно для детей раннего возраста важен не смысл, а эмоциональное окрашивание вашего разговора, в котором вы заключаете свое отношение к вашему малышу.

    Совет №4 от детского психолога Ю. Гиппенрейтер

Самые распространенные ошибки родителей в воспитании детей

Никогда не сравнивайте вашего ребенка еще с кем-то. Это будет иметь только негативные последствия, так как может нанести психологическую травму вашему маленькому человечку. Также такое поведение взрослых способствует развитию негативизма, эгоизма и зависти.

Самые распространенные ошибки родителей в воспитании детей
  • Контролируйте степень психологической нагрузки на ребенка. Следите за тем, чтоб она не превышала возможностей ребенка.
  • В ваших отношениях должен быть плавный переход от наказания до поощрения, от отрицательного к одобрительному тону.
  • Одной из ошибок, которые встречаются, не так уж редко является гиперопека и идеализация, проявляющаяся в чрезмерной, слепой любви к своему чаду.
  • Авторитарный стиль воспитания, который имеет признаки слишком сильной и неоправданной строгости, грубости и авторитарности. Иногда это сопровождается физическими методами наказания.

    Совет №5 от детского психолога Ю. Гиппенрейтер

  • Либеральный стиль воспитания, который проявляется чрезмерным попустительством и вседозволенностью.
  • Родители пытаются избежать ответственности и перекладывают свои заботы на детский сад, школу, милицию.
  • Бестактность в общении с ребенком. Не стоит проявлять свое остроумие в отношении вашего чада.
  • Чрезмерное потакание материальным запросам ребенка.
  • Отсутствие желания интересоваться жизнью детей: их интересами, друзьями, досугом.
  • Создание тепличных условий для ребенка.
  • Частые ссоры, которые наблюдают дети.
Самые распространенные ошибки родителей в воспитании детей

Совет №6 от детского психолога Ю. Гиппенрейтер

Как помочь застенчивому ребёнку учиться?

Дарья: Для того чтобы раскачать застенчивого ученика, нужно создать доверительную атмосферу, в которой тот сможет раскрыться. Это бывает сложно сделать в обычном классе, где одновременно занимаются 30 детей. Поэтому, если застенчивость болезненна и мешает учиться, стоит подумать о переводе школьника на дистанционный формат получения образования. Это позволит ему получить качественные знания и оставит время для работы над собой: для выполнения вышеперечисленных упражнений, позволяющих преодолеть застенчивость.

Если всё же принято решение учиться в обычной школе, то стоит уделить особое внимание внешнему виду школьника. Ведь застенчивому человеку всегда кажется, что в нём что-то не так. Но если он блестяще одет и выглядит на все 100 %, то его жизнь станет легче. Кроме того, хорошо найти способ позаниматься дополнительно. Качественные знания сами по себе могут стать хорошим подспорьем для преодоления застенчивости. Ведь «если я точно всё знаю, то стесняюсь явно меньше».

Корр.: Есть много тренингов для застенчивых людей, где «специалисты» берутся снять их робость за три или пять дней. Как вы относитесь к такого рода опытам?

Дарья: Я всё-таки сторонник постепенного наращивания контактности, и я однозначно против радикальных мер в отношении детей. Важно дать возможность застенчивому ребенку выйти из-за стенки. Потому что довольно странно стоять с ремнём над ребёнком и пытаться внушить открытость миру: «Нет, ты будешь активным, позитивным, жизнерадостным и контактным ребенком. Я так сказала!». Ведь мир такого ребенка станет еще более небезопасным местом, а значит, его застенчивость останется ведущим защитным механизмом. Кроме того, переживания, вызванные радикальными мерами, могут вылиться в психологическую травму.

Но иногда экстрим и правда работает. Когда застенчивый человек оказывается в реальной опасности, это заставляет его преодолеть застенчивость. Однако это, скорее, исключение из правил.

Поэтому лучше такую «борьбу» с застенчивостью проводить осторожно. Любовь, взаимопонимание, поддержка важны для любого ребёнка. Не думаю, что застенчивость позволяет накладывать на них ограничения.

Что делать в случае манипуляции

Манипуляция — всем известный и довольно неприятный психологический прием. Дети его используют неосознанно. Однако даже с этой чертой в их поведении, по словам врача, можно бороться.

«Удовлетворяя манипуляцию, мы подкрепляем манипулятивное поведение. Следовательно, логично, что в следующий раз ребенок будет сообщать о своих желаниях именно таким образом. Прекратив выполнять его желания, родители вызовут на некоторое время усиление манипулятивного поведения, но со временем это пройдет. Помимо этого, следует подкреплять малейшие попытки ребенка получить желаемое другими способами».

Советы для родителей

Самостоятельно без помощи взрослых малышу не под силу будет победить проблему. Что же делать родителям?

  1. Подбадривайте, обнимайте, хвалите своего малыша как можно чаще. Демонстрируйте любовь и поддержку, показывайте, что вам важен он и все его проблемы. Это придаст ему уверенности.
  2. Спрашивайте его мнение при выборе одежды, посещении развлекательных мероприятий и т. д. Не навязывайте свое мнение. Расскажите, что совершать ошибки — это не так страшно, все могут ошибаться.
  3. Научите ребенка проще относиться к собственным неудачам: не получилось — сделал выводы, и живем дальше. Объясните: то, что возможно исправить — надо исправлять. Социализируйте малыша в процессе сюжетно-ролевой игры — проиграйте с ним ситуации, которые могут возникнуть в детском саду, в гостях, на приеме у врача или в транспорте.
  4. Посещайте игровые комнаты, магазины, развлекательные концерты. Пусть малыш наблюдает, как другие общаются, знакомятся, играют, танцуют.
  5. Приглашайте родственников с детками в гости. Пока взрослые пьют чай, оставляйте малышей поиграть одних. Кроха увереннее себя чувствует в своем доме.
  6. Не акцентируйте внимание ни самого малыша, ни окружающих на том, что у него проблемы, не обсуждайте эти вопросы с посторонними. Ребенок может еще больше закрыться и утратить доверие к родителям и всему миру. Но и не игнорируйте, застенчивость сама по себе не пройдет, перерастет в комплекс, что нанесет существенный ущерб психическому здоровью подрастающего человека.
  7. Не ждите мгновенного эффекта и избавления от застенчивости в считанные дни. На это требуется время. Не критикуйте.

Помните, на родителях лежит ответственность за маленького человека. Чем раньше вы поможете, тем легче и быстрее малыш оставит в прошлом «период стеснительности».

Стремление к совершенству.

Это естественно – хотеть, чтобы ваш ребенок стремился к достижению больших целей и был лучшим во всем. Но в действительности это производит обратный эффект. Слишком высокая планка может привести к снижению самооценки и проблем с уверенностью в себе в будущем.

Воспитывайте у ребенка внутреннюю стойкость, делая ожидания от него максимально реалистичными. Даже если он и не соответствует этим ожиданиям, трудности, с которыми он столкнется, преподадут ему ценные жизненные уроки и покажут, как добиться успеха в следующий раз.